CATEGORY: Lifestyle

Cómo iniciarte en el running

Course Access: Lifetime
Course Overview

¿Quieres descubrir cómo dar tus primeros pasos en el mundo del running? ¡Prepárate para alcanzar tus metas y superar tus propios límites! Inscríbete ahora y comienza tu emocionante viaje hacia una vida más saludable y activa.

Al finalizarlo:

  • Aprenderás a diseñar tus propios planes de entrenamiento que te permitirán alcanzar metas específicas de running, fomentando así un progreso constante y un desarrollo integral en tu práctica del running.

Nivel del curso

Este curso es de nivel introductorio y está dirigido a quienes deseen adoptar un estilo de vida más activo y saludable a través del running

¿Qué necesitas?

  • No es requisito contar con experiencia previa en el running ni tener conocimientos en el campo de la actividad física.
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