Cómo vivir en amor propio, con Zazil Abraham

¿Cómo tener amor propio? Para Zazil Abraham, profesora de este curso, el primer paso es preguntarnos por qué nos cuesta tanto amarnos, identificar cuáles son las creencias que están impidiendo que te sientas bien y, a partir de ahí, pasar a sanar la herida.

En este viaje de autoconocimiento y sanación, Zazil te ayudará a reconocer estas creencias, cambiarlas y crecer.

• Descubrirás qué es el amor propio y cuáles son las creencias que te están impidiendo amarte plenamente.
• Aprenderás cómo sanar tus heridas, validando tus emociones y necesidades y tomando responsabilidad de ti.
• Realizarás un test de amor propio que te ayudará a identificar dónde te encuentras y a dónde quieres ir.
• Adquirirás herramientas y consejos prácticos para construir y aumentar tu amor propio.

Nivel del curso
El curso de amor propio de Zazil Abraham es de nivel introductorio, por lo que no necesitas tener ningún tipo de conocimiento previo para inscribirte.

Este curso está dirigido a personas de cualquier edad que deseen aprender a identificar y cambiar sus creencias limitantes y adquirir herramientas para construir o aumentar su amor propio con un plan de acción sólido y responsable.

¿Qué necesito?

• Computador o laptop con conexión a internet y con cualquier programa o página web que te ayude a diseñar un vision board digital.
• Si prefieres diseñar un vision board físico, necesitarás un corcho, tachuelas, papelería decorativa y recortes o impresiones.
• Papel y lápiz o tablet para tus anotaciones.
• Presencia, apertura y ganas de trabajar en ti.

¿Qué habilidades desarrollaré?

• Autoconocimiento: Entenderás cómo se formó tu autoconcepto e identificarás tus creencias limitantes para poder cambiarlas.
• Construcción de amor propio: Adquirirás herramientas para mejorar tu amor propio diariamente y lograrás diseñar un plan de acción que satisfaga tus necesidades.