El poder de crear hábitos

¿Qué encontrarás en este curso?

En este curso de Crehana aprenderás cómo crear hábitos positivos y entenderás qué pasa en el cerebro cuando lo intentamos. A lo largo de las clases encontrarás herramientas que te ayudarán a comenzar el proceso para modificar tus hábitos y vivir un estilo de vida más saludable y balanceado.  

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Obtén tu certificado creando un plan para crear hábitos. Con la ayuda de un formato que encontrarás en los adjuntos de este curso en línea podrás establecer los pasos para modificar tu rutina, dejar atrás los hábitos negativos y descubrir el poder de crear hábitos.  

 
¿Qué necesito? 

• Curiosidad por aprender cómo crear hábitos positivos para tu vida.
• Un computador con internet estable.

El poder de crear hábitos es un curso en línea de nivel introductorio y para tomarlo no necesitas ningún conocimiento previo; simplemente necesitas la intención de mejorar tu calidad de vida por medio de la creación de hábitos positivos que contribuyan en tu productividad y te permitan tener un estilo de vida más saludable.