Meditación de la amabilidad

Explora la Meditación de Amabilidad: Motivación, relajación e inspiración. Recuerda momentos de bondad, reconoce tu capacidad innata y lleva la determinación de ser amable siempre.

¿Qué necesita el estudiante?

• Actitud de apertura para explorar prácticas diferentes y conectarte contigo mismo y el ambiente. Dispon de un espacio sin juicios ni expectativas, y permítete sumergirte en un espacio de autodescubrimiento y crecimiento personal hacia una vida más equilibrada, plena y consciente.