Conecta con la divinidad, visualiza la luz blanca de la compasión irradiando desde tu corazón hacia todos los seres y la tierra. Siente la gracia divina guiando tu dÃa. ¿Qué necesita el estudiante? Actitud de apertura para explorar prácticas diferentes y conectarte contigo mismo y el ambiente. Dispon de un espacio sin juicios ni expectativas, […]
El ser Compasivo (meditación) Read More »
Explora la Meditación de Amabilidad: Motivación, relajación e inspiración. Recuerda momentos de bondad, reconoce tu capacidad innata y lleva la determinación de ser amable siempre. ¿Qué necesita el estudiante? Actitud de apertura para explorar prácticas diferentes y conectarte contigo mismo y el ambiente. Dispon de un espacio sin juicios ni expectativas, y permÃtete sumergirte en
Meditación de la amabilidad Read More »
Esta práctica, respaldada por evidencia cientÃfica, fomenta el amor, la empatÃa y la conexión con la vida. Únete a este viaje hacia el bienestar y la compasión para todos los seres vivos y nuestro amado planeta. ¿Qué necesita el estudiante? Actitud de apertura para explorar prácticas diferentes y conectarte contigo mismo y el ambiente. Dispon
Meditación de la compasión 1 Read More »
Inspira amor, paz y motivación mientras conectas con tu fortaleza espiritual. EnvÃa compasión a quienes sufren por la crisis ambiental, haciendo de tu respiración un vehÃculo de apoyo y bienestar. Juntos, creamos un mundo más amoroso. ¿Qué necesita el estudiante? Actitud de apertura para explorar prácticas diferentes y conectarte contigo mismo y el ambiente. Dispon
Meditación de la compasión 2 Read More »
Conéctate con la tierra, siente tus raÃces y nutre tu alma. Experimenta la interconexión con toda la vida y deja brillar tu corazón de gratitud. ¿Qué necesita el estudiante? Actitud de apertura para explorar prácticas diferentes y conectarte contigo mismo y el ambiente. Dispon de un espacio sin juicios ni expectativas, y permÃtete sumergirte en
Meditación de las raices Read More »
¡Meditación para Elevar la EnergÃa! Cierra tus ojos, respira profundo y únete a nosotros en esta meditación diseñada para cambiar dinámicas, aumentar la energÃa y activar nuestra comunidad ambientalista. ¡Dale play y conectémonos con la energÃa positiva! ¿Qué necesita el estudiante? Actitud de apertura para explorar prácticas diferentes y conectarte contigo mismo y el ambiente.
Movimiento Dinámico (meditación) Read More »
La intención de esta clase es fortalecer, soltar tensiones y flexibilizar el cuerpo. Esta clase contiene asanas para un nivel principiante, busca fortalecer y estirar el abdomen y la espalda baja. También se concentra en el movimiento y estimulacion de las articulaciones de la cadera y la rodilla, para fortalecerlas y flexibilizarlas. ¿Qué necesita el
Esta clase fortalece el abdomen y la espalda, también tiene un enfasis en la apertura de pecho y flexibilidad de las piernas. ¿Qué necesita el estudiante? Actitud de apertura para explorar prácticas diferentes y conectarte contigo mismo y el ambiente. Dispon de un espacio sin juicios ni expectativas, y permÃtete sumergirte en un espacio de
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