HÁBITOS PARA MEJORAR EL BALANCE LABORAL Y PERSONAL

DESCRIPCIÓN

Piensa en tu vida personal y en tu vida laboral e imagina que cada aspecto es parte de una gran balanza. ¿De qué lado se inclina esta balanza? ¿Hay equilibrio? ¿Cómo te sientes con este resultado? En este curso online aprenderás estrategias, herramientas y hacks para lograr el equilibrio adecuado entre el trabajo y la vida personal, mejorando tu productividad y la de tu equipo.

• Verás cómo analizar y diferenciar una vida en balance y una en desbalance en los ámbitos personal y laboral.
• Conocerás qué es el balance dinámico y cómo puede ayudarnos a tener una versión propia de vida equilibrada.
• Lograrás identificar situaciones críticas que hablan de una vida desbalanceada a nivel individual y en roles de liderazgo.
• Aprenderás a aplicar distintos hábitos personales y rutinas diarias para alcanzar un balance entre el trabajo y la vida personal.
• Descubrirás herramientas y estrategias de productividad que todo líder puede implementar y promover en su equipo de trabajo.

Nivel del curso
El curso se encuentra en un nivel intermedio ya que requiere de conocimientos básicos sobre productividad y organización. En las clases no se profundizará en definiciones o conceptos teóricos: nos enfocaremos en la importancia de los hábitos para fomentar un equilibrio en lo laboral y personal.

Este curso está dirigido a todas aquellas personas que desean conocer y aplicar hábitos personales y de trabajo para lograr una vida más equilibrada.

¿Qué necesito?

• Computador con conexión a internet.
• Libreta, hojas o notas adheribles para anotaciones.
• Atención y disposición para aprender.

¿Qué habilidades desarrollaré?

• Gestión de hábitos
• Gestión del tiempo
• Inteligencia emocional
   

DURACIÓN

1.49 H.

MODALIDAD

VIRTUAL

A QUIÉN VA DIRIGIDO

Cualquier persona interesada en ampliar sus conocimientos y explorar en esta área.

CERTIFICACIÓN OTORGADA

CONSTANCIA DE PARTICIPACIÓN