Lifestyle

AutogestiĆ³n del aprendizaje

Tu proceso de aprendizaje y desarrollo propio puede estarse viendo afectado por falta de tiempo, falta de compromiso o falta de mĆ©todos de estudio eficaces. Por ese motivo, en este curso de autogestiĆ³n del aprendizaje adquirirĆ”s las herramientas organizacionales necesarias para lograr distribuir tu tiempo, adecuar espacios, optimizar recursos y aprender tĆ©cnicas que te ayuden […]

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Estrategias de autorregulaciĆ³n emocional

Muy pocas veces en nuestra formaciĆ³n acadĆ©mica nos enseƱan tĆ©cnicas de inteligencia emocional. Estas, sin embargo, son herramientas fundamentales para la vida diaria y el bienestar integral de cada persona. En este curso aprenderĆ”s a vivir la experiencia de adentrarte en tu propio mundo emocional, adquiriendo mĆ”s y mejores destrezas para comprender, gestionar y vivir

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TĆ©cnicas para dormir mejor

ĀæCĆ³mo te sientes durante el dĆ­a despuĆ©s de no haber dormido bien? Una mala noche de sueƱo, despertar y sentir que no descansaste, o tener problemas de insomnio son algunas de las causas que te privan de sentirte bien fĆ­sica y mentalmente. En este curso de TĆ©cnicas para dormir mejor aprenderĆ”s a identificar tus patrones

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Escuta ativa e empatia

Aprender a ouvir ativamente aumenta o desempenho pessoal e de equipe, sendo a tarefa mais importante para interagir e funcionar com sucesso no trabalho, em casa e com os amigos. Por isso, neste curso online, vocĆŖ aprenderĆ” a importĆ¢ncia da escuta ativa. Este curso pode ser feito por qualquer pessoa que queira melhorar o seu

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CĆ³mo afrontar la depresiĆ³n y ansiedad en el trabajo

Todo ambiente de trabajo es un ser vivo. Algunos dƭas, serƔ un espacio cƔlido con buenas energƭas y, otras veces, un entorno agitado y desconectado. Todo dependerƔ del estado anƭmico de quienes nutren estos espacios. En este curso aprenderƔs a reconocer y gestionar dos factores recurrentes que afectan un entorno laboral: la ansiedad y la

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Bienestar & Salud mental: Cultura organizacional

Para lograr equipos de alto rendimiento, es necesario desarrollar entornos que mejoren el bienestar emocional y la salud mental de cada persona. En este curso aprenderĆ”s las caracterĆ­sticas de una cultura orientada al bienestar y entenderĆ”s cĆ³mo ponerlo en prĆ”ctica en tu organizaciĆ³n.A lo largo de las clases, revisarĆ”s cuĆ”les son tus habilidades como lĆ­der

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TĆ©cnica e criatividade aplicada a confeitaria americana

Aproveitar boas oportunidades Ć©, sem dĆŗvida, um caminho inteligente para chegar ao sucesso. No Brasil, o segmento de confeitaria americana abre boas portas para empreender e ganhar um bom dinheiro. Para os que estĆ£o a fim de aproveitar essa chance, um passo importante Ć© investir em qualificaĆ§Ć£o. Neste curso vocĆŖ vai aprender Receitas clĆ”ssicas da

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